Du fait de la pandémie de COVID-19, beaucoup d'entre nous restent à la maison, font moins d'exercice et ont des interactions sociales limitées. Cette situation peut avoir des répercussions sur votre santé physique et mentale.

Ci-après, figurent des conseils pour vous aider, ainsi que votre famille, à rester en bonne santé à la maison pendant cette période de confinement.